Met gemiddeld 440 leden is Van Slag de grootste en gezelligste volleybalvereniging voor studenten in Utrecht.

Volleybalvereniging Gemengde teams Interne competitie Alle niveaus In Utrecht

Komende evenementen
woensdag 29 september
woensdag 6 oktober
donderdag 7 oktober
donderdag 7 oktober
woensdag 13 oktober
donderdag 14 oktober
Highlight original th

OlymPas aanschaffen

Lieve Van Slaggers,Dit jaar moet je (weer) een OlymPas met Van Slag registratie aanschaffen. Het is de bedoeling dat je deze zo snel mogelijk aanschaft en zorgt dat je de pas elke dinsdag bij je hebt. Bij eventuele controles vanuit Olympos waaruit blijkt dat je nog geen OlymPas hebt, krijg je elke keer een boete van €10 en moet je alsnog meteen ter plekke de pas aanschaffen. Ook is er eind oktober een registratiecontrole waar een boete op staat als je niet tijdig geregistreerd bent. Door het volgen van onderstaande stappen riskeer je geen boetes van Olympos of bij Van Slag!Hoe schaf je de OlymPas aan?1. Om te beginnen moet je een account hebben bij Olympos. Nieuwe leden kunnen zich hiervoor registreren en leden die al langer lid zijn bij Van Slag, kunnen inloggen met hun SCO-nummer. Dit nummer kun je vinden op je OlymPas. 2. Na stap 1 kun je via DEZE LINK een registratie bij Van Slag aanschaffen. Deze registratie is gratis, maar wel verplicht! Als je nog geen OlymPas hebt aangeschaft of je OlymPas is niet lang genoeg geldig, wordt hierbij automatisch aangegeven welke pas nodig is om je registratie te kunnen voltooien. Je OlymPas moet ten minste geldig zijn tot 31 juli 2022 en de site geeft automatisch de optie voor een jaarkaart en indien mogelijk een goedkopere optie. Een voorbeeld hiervan is de optie voor een verenigingskaart, dit is alleen mogelijk voor leden die niet onder het studententarief (A) van Olympos vallen. Voor een verenigingskaart betaal je €140,- per jaar (hetzelfde als een Olympos jaarkaart als student). De Verenigingskaart geeft je alléén het recht om bij Van Slag te spelen en dus niet tot het overige sportaanbod van Olympos. Als je wilt weten in welke tariefcategorie je valt, kan je HIER klikken.3. Nu je een OlymPas en Van Slag-registratie hebt aangeschaft, moet je de volgende keer dat je op Olympos bent even langs de balie. Als je een nieuw lid bent, wordt er daar een pas voor je geprint. Als je al een pas hebt, krijg je een nieuwe geldigheidssticker op de voorkant. Mocht je al een jaarkaart hebben aangeschaft vóór 1 augustus, dan kan je een OlymPas maandkaart erbij aanschaffen zodat je pas tot minimaal 31 juli 2021 geldig is. Alleen dan is een registratie bij Van Slag namelijk mogelijk. Loop je ergens tegenaan bij het aanschaffen van de pas of registratie, mail dan naar secretaris.vanslag@gmail.com zodat we kunnen kijken hoe dit kan worden opgelost. Laat het ook even weten wanneer je een periode naar het buitenland gaat zodat we de beste optie voor jou kunnen bekijken!

Highlight whatsapp image 2021 08 12 at 11.45.06

Vanuit het bestuur #36.7

Lieve Van Slaggers, Als 6e en daarmee laatste persoon die van ons 36e bestuur een blog mag schrijven, kan je je wel voorstellen dat ik even goed moest nadenken over mijn insteek voor deze blog. Ga ik het hebben over dat ons jaar bijna is afgelopen? Echter werd daar al over geschreven toen we nog maar halverwege het jaar waren. Ga ik het dan hebben over de dingen die wij niet konden doen en welke oplossingen wij hebben verzonnen? Misschien over onze persoonlijke ups en downs? Of toch over de huidhonger problemen?  Ondanks dat dit jaar natuurlijk volledig anders was dan andere jaren, denk ik dat we alsnog wel veel overeenkomsten hadden. Er is een moment dat je vol energie zit en je volledig wil geven voor de vereniging en er zijn momenten dat je er even doorheen zit door stress en drukte. Elk bestuurslid van alle besturen heeft weleens dat momentje gehad waarbij je “jezelf tegenkomt”. Wij hebben als mensen grenzen aan wat we mentaal en fysiek kunnen en hoe leuk een bestuursjaar ook is, het is best wel heftig soms. Ik wil deze blog dan ook even gebruiken als middel om te reflecteren op mijn eigen ervaringen tijdens dit jaar, en deze met jullie te delen. Het jaar voordat ik bestuur werd ben ik plotseling een stuk actiever geworden, waardoor ik meerdere commissies heb gedaan en vele mensen heb leren kennen. Hieruit is voortgevloeid dat ik uiteindelijk ook benaderd ben of ik ook misschien bestuur wilde doen. In eerste instantie had ik zoiets van, dat is niks voor mij. Maar ik zag het juist ook wel als uitdaging omdat ik mezelf nooit als bestuurder had gezien. En daar kwam ik dan aanfietsen, om precies 8 uur bij de verzamelplek waar wij als verse KKB’ers elkaar zouden ontmoeten. Ik werd ontvangen door 5 dames en het HB. En daarmee was het officieel. Het avontuur kon beginnen. Nu denken jullie waarschijnlijk: als hij op dit tempo blijft doorschrijven, dan kan hij beter een boek schrijven in plaats van een blog. Dus bij deze gaat het tempo wat omhoog en ga ik de hoogtepunten maar ook de dieptepunten benoemen. Ik ben namelijk van mening dat het belangrijk is dat iedereen ziet dat er ook dalen zijn, en men niet alleen denkt dat ik perfect ben.   In het begin van onze KB tijd hebben wij elke dinsdag de D.A.V’s kunnen organiseren. Deze borrels waren ontzettend gezellig en hier konden we gelukkig relatief gezien escaleren in vergelijking met de rest van het jaar. Uiteraard waren we doordeweeks al druk bezig met het voorbereiden voor de eerste ALV. Super spannend natuurlijk want je voelt als nieuw bestuur de druk en verantwoordelijkheid dat jij ervoor moet zorgen dat het goed gaat met de vereniging. Ik merkte dat ik dit best spannend vond, want op een ALV gaat het er soms best intens aan toe. Daarnaast wil je er natuurlijk wel voor zorgen dat je sterk overkomt als bestuur. Echter vlak voordat de ALV er was, ging het in mijn persoonlijke omgeving mis. Waarbij mijn oma overleed en mijn andere oma en mijn moeder allebei in het ziekenhuis terecht kwamen. Deze opstapeling zorgde ervoor dat ik wel heel snel mijn “jezelf tegenkomen” moment in het jaar mocht ervaren. Dit resulteerde helaas in dat ik de eerste ALV niet kon leiden. Echter was het juist heel mooi om te zien dat ik kon vertrouwen op veel steun van het bestuur en vrienden om mij heen. Na deze periode ging het met corona ook vrij slecht, maar ik merkte dat ik juist veel energie kreeg van het bedenken van nieuwe plannen zoals workshops en online alternatieven. Ondanks dat we niet samen konden zijn, heb ik alsnog het gevoel gehad dat we wel samen waren met de vereniging. Het feit dat wij het platform konden bieden voor mensen in de bizarre lockdown tijden, gaf een goed gevoel. Zoals bijvoorbeeld tijdens de nieuwjaarsshow, wat één groot online feest was. De tijd en moeite die we er in moesten steken om elke keer weer met nieuwe ideeën te komen koste wel veel energie. Er kon natuurlijk ook nog veel niet doorgaan, dat was wel ronduit klote. Elke keer als er weer een persco kwam en er mocht weer minder, dan had ik het wel even zwaar. Niet alleen moest ik die klap persoonlijk verwerken, maar het was ook lastig om onze leden weer teleur te moeten stellen met dat er minder mocht. En ook al mocht iets wel fysiek, dan moesten wij ook nog de verantwoordelijkheid dragen om ervoor te zorgen dat mensen afstand zouden bewaren. Persoonlijk voelde ik hier een enorme tweestrijd tussen het hele idee waarom ik bestuur ben gaan doen, namelijk alle mensen letterlijk verenigen, en het dus verplicht mensen uit elkaar moeten drijven. Dit heb ik een van de meest lastige dingen gevonden dit jaar. Gelukkig werkte mensen altijd goed mee, maar het deed toch elke keer pijn als ik een groepje blije Van Slaggers weg moest sturen. Gelukkig is het pieken en dalen zoals ik al benoemde, en na dit dal kwamen ook weer leuke piekjes. Langzaam ontstond er weer meer hoop dat er meer zou mogen. En we konden eindelijk weer volleyballen en wat fysieke activiteiten organiseren. Ook al stonden we met regen en 6 graden op de grasmat te volleyballen, ik was gelukkig. De manier waarop iedereen blij het veld op kwam lopen heeft mij echt goed gedaan, en dit waren dan ook wel echt de hoogtepunten voor mij. Eigenlijk alle momenten waarbij we Van Slaggers blij konden maken met leuke dingen, waren mijn hoogtepunten. Wel merkte ik dat de druk van én het bestuur én mijn studie wat te veel werd. Hierdoor kon ik beide taken niet naar volledige voldoening uitvoeren. Dit sloeg ook op mijn gezondheid, en dat maakte de keuze heel simpel. Er moest iets veranderen. En dat heb ik gedaan. Mijn studie ging op pauze en ik heb mij volledig gestort op het bestuur. Dit was een hele goede keuze, want daardoor kon ik volledig genieten in plaats van alleen maar stressen. Het was goed om te beseffen dat ik mijn limieten had bereikt qua druk die ik als individu aankon, en hier gelukkig de ruimte voor had om wat aan te veranderen. Ik wil niet dat dit een adviesrapport wordt in plaats van een leuke blog. Maar, ik hoop gewoon dat iedereen soms de tijd neemt om te reflecteren op zichzelf om te kunnen beseffen wanneer de druk soms te hoog is. Als ik iets geleerd heb dit jaar is dat je gezondheid, mentaal en fysiek, het allerbelangrijkste is. Dus weet wanneer je op de rem moet trappen, voordat je daadwerkelijk schade aan jezelf toebrengt. Het jaar eindigde natuurlijk geweldig. We konden weer volleyballen en fysieke activiteiten hebben. Helaas geen gala of eindejaarsborrel, maar deze piek liet ik hierdoor niet dalen. Nu het bijna ten einde is, heb ik vooral kunnen genieten van de dingen die het jaar mij heeft gebracht. En wat was het fijn om af en toe toch dat echt Van Slag gevoel weer te mogen voelen.   Het jaar is nu dan echt ten einde gekomen, maar de herinneringen en lessen zullen voor altijd blijven. Ik ga het wel echt missen om zoveel voor onze vereniging te kunnen betekenen vanuit de organisatorische positie, echter kan ik gelukkig nog veel andere dingen doen om jullie te zien. Nu ik zo ten einde ben gekomen van mijn blog, besef ik wel dat deze vereniging, de mensen van mijn bestuur en alle leden een speciaal plekje hebben in mijn hart.   Tot snel,   Veel liefs, Sander Paulus

Highlight stappen naar mentale gezondheid

Vertrouwenspersonen & mentale gezondheid

Hoi lieve Van Slaggers!Bij het bestuur weten wij als geen ander wat voor een mentale uitdaging deze hele coronacrisis soms kan zijn. Het vergt ontzettend veel doorzettingsvermogen en zelfstandigheid om met alle veranderingen om te gaan. Niet alleen deze coronacrisis maar ook in het dagelijks leven zijn er veel uitdagingen en studenten lijken steeds meer onder druk te komen staan. Bijna iedereen voelt zich wel eens wat minder goed en dit is helemaal oké. Als je je een langere tijd niet goed voelt is dit erg vervelend en kan het goed zijn om hier iets mee te doen. Wij willen jou hier graag bij helpen! Bij Van Slag hebben we vertrouwenspersonen bij wie je altijd terecht kan. Je kan bij ze terecht voor allerlei problemen, binnen de vereniging maar ook met dingen die niet aan de vereniging gerelateerd zijn. Zit je bijvoorbeeld niet helemaal op je plek in het team of is er wat voorgevallen met iemand in de vereniging? De vertrouwenspersonen kunnen een luisterend oor bieden en in overleg samen met jou je op weg helpen met eventuele verdere stappen. Je gesprekken met jou en de vertrouwenspersoon zullen altijd tussen jullie blijven. Zeker in deze tijd kunnen ook dingen buiten de vereniging je minder goed laten voelen. Je niet goed voelen is een breed begrip en dit kan allerlei gevoelens omvatten, zoals onzeker, angstig, somber, verdrietig of boos. Je langere tijd niet goed voelen kan door allerlei factoren komen. Zo kan stress van werk of studie ervoor zorgen dat je je snel overprikkeld voelt en het lastiger vindt om dingen gedaan te krijgen. Ook kan het zo zijn dat je door minder sociale afspraken, niet mogen sporten en eventuele quarantaine je niet lekker in je vel zit. Het is natuurlijk ook mogelijk dat je je zonder duidelijke aanleiding slechter voelt. Of er nou een aanleiding is of niet, je slecht voelen is niet fijn en kan snel erger worden als je er alleen mee blijft zitten. Daarom willen wij laten weten dat wij er voor je zijn en dat we je graag op weg helpen om je weer beter te voelen. We hopen dat als je ergens mee zit je de stap durft te nemen om erover te praten.Contactgegevens vertrouwenspersonen:Elin: teams.vanslag@gmail.com & 06-40772736Robin:  r.h.a.stuiver@gmail.com & 06-83609683Meer informatie en mogelijke behulpzame telefoonnummers zijn te vinden op https://www.steunpuntcoronazorgen.nl/hulplijnenMeer mensen dan je misschien door hebt voelen zich wel eens slecht, het kan iedereen overkomen. Lees hieronder de ervaringen van je mede van Slaggers:“Ik voelde me een tijd lang in coronatijd heel erg overprikkeld en was snel moe. Ik wilde alles zo goed mogelijk doen, maar wilde teveel tegelijk doen en ik nam niet voldoende rustmomenten. Hierdoor had ik een constant gevoel van aan moeten staan en drukte in mijn hoofd en voelde het alsof ik faalde, wat zich uitte in negatieve gedachten over mezelf. Ik had gehoord van een ‘praktijkondersteuner van de huisarts’ en heb eerst een afspraak gemaakt bij mijn dokter en die heeft me vervolgens doorgestuurd naar hun POH, om handvatten en tips te krijgen, mee te denken en er eens goed over te praten wat ik zou kunnen veranderen in zowel gedrag als gedachten waardoor ik me weer beter zou kunnen voelen. Een luisterend oor van iemand die hierin gespecialiseerd is en écht de tijd neemt voor me, is erg fijn.”- een mede-Van Slagger“Vorige zomer merkte ik dat ik mij steeds vaker somber voelde en minder plezier uit dingen kon halen. De huisarts verwees mij door naar praktijkondersteuner waarmee ik het afgelopen jaar meerdere afspraken heb gehad om over vanalles te kunnen praten. Het helpt mij enorm om met een professionele hulpverlener, vrienden en familie te praten.”- een mede-Van Slagger


Laatste berichten
22 september - 10:45 Scores voor 21-09-2021 zijn ingevoerd
3 september - 13:01 Start volleybalseizoen 2021-2022 0
12 juli - 19:12 Vanuit het bestuur #36.6 0
15 juni - 12:54 Herinschrijvingen seizoen 2021-2022 0
9 juni - 1:47 Scores voor 08-06-2021 zijn ingevoerd
3 juni - 0:14 Herstart competitie / Restart competition 0
3 mei - 11:10 Bestuur zoekt bestuur! (LAATSTE DAG OM TE SOLLICITEREN!) 0
3 mei - 10:54 Vanuit het bestuur #36.5 1
31 maart - 20:01 Nieuwe regels beachvolleybal (inschrijven met niet-teamgenoten/27+!) 0
25 maart - 19:09 SjaarsCie 3: 3x D in het Olympos Café: Drankjes, dansjes en dubbeldates! 0
16 maart - 15:10 Vanuit het bestuur #36.4 0
1 maart - 19:52 Sponsor Van Slag met Sponsorkliks! 0
28 februari - 23:23 Buiten volleyballen! 0
7 februari - 14:33 Vanuit het bestuur #36.3 0
19 december - 15:41 Vanuit het bestuur #36.2 1
30 oktober - 15:36 Vanuit het bestuur #36.1 0
11 oktober - 23:56 OlymPas aanschaffen 0
6 oktober - 15:20 Protocol Corona en Speelavond 0
6 september - 16:53 Schema indelingstoernooien 0
26 juli - 11:37 Kom volleyballen bij Van Slag! 0
17 juli - 21:58 Vanuit het bestuur #35.6 0
9 juli - 11:19 Volleyballen dinsdag & DAV's 0
1 juli - 12:03 Vanuit het oud bestuur #34 0
23 juni - 10:39 ToCo x LustrumCie: Beachen met benefits 0
17 mei - 14:52 Herinschrijvingen seizoen 2020-2021 0
15 mei - 21:38 Vanuit het bestuur #35.5 0
12 mei - 21:21 36e Kandidaatsbestuur Van Slag 0
22 april - 14:56 Vanuit het oud bestuur #32 & #33 0
22 april - 11:32 De Technische Commissie is bekend! 0
14 april - 16:11 Lustrumboek 0